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乐观心态是最好的良药!TED演讲告诉你为何心态竟如此重要
来源:东森娱乐网址    日期: 2020-02-11
据央视新闻报道,余昌平是武汉大学人民医院呼吸内科副主任医师,也是第一个被感染的湖北新型冠状病毒防治专家组成员。作为一名重症新冠肺炎患者,他在病床上录下一段小视频,分享自己患病的感受和经历,给了无数人勇气。在余昌平看来,身体好、心态好是最好的良药。



的确,我们的心态(mindset)真的很重要。

它影响着我们的体重、血压和体脂,对我们的健康起着极大作用。甚至,生命中的任何事情,都会受我们的心态所影响。鉴于此,我们怎样才能调整并保持良好的心态?

美国斯坦福大学的Alia Crum博士在TED上做过一期名为《心态是如何影响我们的健康及行为》(How Mindsets Affect Health and Behavior)的演讲,通过科学实验和案例研究告诉大家心态的力量。











保持自信、从容乐观的心态,积极治疗,一定可以战胜病魔!

综合来源:央视新闻,@T君学演讲
 




 
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